问题描述：孕妇喝牛奶补钙好还是喝孕妇奶粉好？
根据患者的情况，这个不好说绝对性的。牛奶和孕妇奶粉都可以补充钙，两者不冲突，可以一起喝。其次，建议平时多吃含量钙高的食物及新鲜的水果蔬菜，并且熬汤时放些虾皮，虾皮含钙最高。多晒太阳，促进钙的吸收。
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