问题描述：哺乳期不小心吃了点蒜蓉辣酱怎么办
哺乳期多食辣椒，可能会导致宝宝腹泻、上火、大便干结的症状，但偶尔食用少量，影响不大，可不必过于担心，哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。
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