问题描述：来月经期间，怎样注意下面卫生
月经期间，由于子宫内膜脱落，宫颈口扩张，盆腔充血使生殖器官抵抗下降，重点应注意清洁卫生，预防感染、预防月经失调。月经期间应避免寒冷刺激，避免游泳、冷饮、冷水浴等，避免剧烈运动及重体劳动，注意保持外阴清洁，避免刺激性食物，保持大便通畅，保持心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。另外月经期间是可以洗头的，但要注意用温热水，洗后避免凉风。
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