问题描述：经期喝红糖水好吗
喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，平日可适量饮用红糖水。女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
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