问题描述：孕妇在怀孕初期可以吃什么东西
孕妈妈在怀孕的头三个月是最难受的，主要的表现就是厌油腻，不能闻油烟的味道，也不喜欢吃肉菜，更不喜欢吃油腻的菜，这样就容易导致孕妈妈对于脂肪的摄入量的减少，而孕妈妈对脂肪摄入量的减少，会影响到人体免疫细胞的稳定性，不利于宝宝的健康成长，所以专家建议在怀孕的早期，孕妈妈可以吃核桃和芝麻，以此来保证宝宝的健康。
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