问题描述：怀孕时在床上手脚趴着走锻炼好吗？相当于跪行。谢谢！
孕妇最适宜的运动就是散步。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
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