孕妇一天能吃多少松子

2021-12-24 04:56:15

问题描述:孕妇一天能吃多少松子

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物。

2021-12-24 04:57:15

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