问题描述：容易感冒啊？容易感冒啊。很容易感冒，问有什么能吃增抵抗力的。
注意天气变化，及时增减衣服。经常去户外活动，常见日光，呼吸新鲜空气。增强抗感冒能力，要坚持日常皮肤锻炼。不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素d丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏
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