低血压何时睡觉合适?

2021-12-28 13:35:10

问题描述:低血压何时睡觉合适?

医生回答(1)
陈青 副主任医师保定市第一中医院

你好,低血压一般是晚上9点睡觉合适,平时注意休息,不要过度劳累,有助于改善病情的,平时适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼,提高机体调节功能。

2021-12-28 13:37:10

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