问题描述:自己什么事都做不好,每次独自一人检讨时就会幻想些不现实的事快乐麻痹自己,觉得自己很没用,自己没主见,又没有别人努!自己小小年纪还背着离异父母的重担,自己每次的决心过了几天又坚持不下来或忘记,请贵医生帮我分析指点,拜托了!
问题描述:自己什么事都做不好,每次独自一人检讨时就会幻想些不现实的事快乐麻痹自己,觉得自己很没用,自己没主见,又没有别人努!自己小小年纪还背着离异父母的重担,自己每次的决心过了几天又坚持不下来或忘记,请贵医生帮我分析指点,拜托了!
自己什么事都做不好,时常幻想,感觉没用,考虑是轻度抑郁症,和家庭环境,性格缺陷,生活学习压影响有关。缺乏自信,性格孤僻等,首先要学会自我调节,从小事做起培养自信心,多交一些知心的不在多交心就好。多参加些有意义的活动和体育锻炼,转移下注意为好,放松心情不要给自己太大压。
2021-12-28 13:50:20展开全部内容