问题描述：经常落枕什么原因？
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；落枕穴③颈部外伤④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解枕头的适宜高度，睡的枕头以6-0厘米较为合适，可能与你的枕头过高有关系，你更换一个看看如何。
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