我身高162cm,却只有40KG左右,平时吃得挺多的,但是我又没有多汗,也没有很精神睡不着,但就是

2021-12-28 14:03:29

问题描述:不胖起来。没有感觉到身体哪里不舒服,要去医院咨询一下的话,该挂什么科目?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。

2021-12-28 14:07:29

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