问题描述：请问胃胀气有什么食疗法？
胃胀常由饮食不节、饥饱失常、饮食不卫生、饮水量太少或纤维素食物进量太少、生活作息不正常、吃的太油腻、压过大等引起。可考虑喝点稀醋、多补维生素C、腹胀轻微可以食用山楂，若是胃炎或溃疡等应禁止食用。多做运动，保持心情舒畅等，同时一定得注意进食要细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物。
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