问题描述：呢有没有什么方法可以帮帮我
你好，一般胃火大、咽炎会导致这种情况。建议你口服些咽炎片治疗一下。平时注意多喝些白开水，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食，不要吃辛辣有刺激性的食物。保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口。
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