问题描述：肠道不好便秘怎么办？
胃肠疾病很多时候都是饮食不当引起的，饮食不控制什么药品物也不好用，所以建议食疗。多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，多吃些含维生素多的食物，可以促进消化和吸收，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以很好的保持大便通畅，多喝水注意腹部保暖。
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