问题描述：请问消化不良患者平时要注意些什么？
首先消化不良患者就是要注意饮食，选择细软、营养丰富、易于吸收的食物，而且不要吃得过饱；进食时要细嚼慢咽，利于食物的消化吸收，可以缓解与改善消化不良；除了饮食之外，患者还要注意保持乐观的心情；生活规律，适当参加体育锻炼；不吸烟，适量饮酒。
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