问题描述：请问经常便秘怎么调理?孕妇便秘怎么调理?谢谢!
日常饮食宜采用软而容易消化，富于营养的食物。忌食有刺激性的食物。如果孕妇不能盲目服用药物。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。严重时急性期可以局部使用开塞露。
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