问题描述：晚上熬夜看书喝点什么最好?
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。指导意见：自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
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