问题描述：长期熬夜对女人的害处?
经常熬夜，最严重的就是疲劳，精神不振，人体的免疫力也会跟着下降，晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆，肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙，脸色偏黄，黑斑，青春痘等问题，长期熬夜会慢慢地出现失眠，健忘，易怒，焦虑不安等神经，精神症状。
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