问题描述：怎样预防脑血栓
你好，脑血栓的发生与血液粘稠度高有直接关系，所以要预防就要从降低血液粘稠度开始着手。首先饮食方面要进食清淡的富含营养的食物，比如大蒜洋葱黑木耳等，限制糖盐的摄入，再者要适当的多运动，勤喝水，戒烟戒酒等，养成良好的生活习惯是很关键的，另外要注意控制血压如果出现肢体麻木，走路步态不稳，突然出现剧烈头痛，嗜睡等症状时要及时到医院去诊治。
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