问题描述：怀孕腰疼怎么办，怀孕后腰疼怎么办，怀孕腰痛怎么办……
你好，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象，被称为“怀孕腰痛”。多吃水果、蔬菜、钙片、猪蹄、鱼等大补的
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