这腿型是不是罗圈腿（怎么矫正

罗圈腿由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿，O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:1，压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.2，踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.3，夹腿运动:双脚，踝，膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松.然后重复平时走路，注意姿势.

2021-12-28 17:44:01