腰间盘膨出3/4/5腰间盘膨出

腰间盘膨出3/4/5腰间盘膨出，一般建议理疗牵引等方式治疗，也可以结合中医的针灸加按摩的方式治疗，但膨出较严重骨质增生较大的，建议采取微创手术，但要去正规的医院做。要注意腰腹部保暖不要受凉，尽量多休息避免大的活动量，不要长时间一个姿势工作劳动，要注意站姿和坐姿，不要倾斜两肩要平齐，养成好的习惯也不容易患病。要注意劳逸结合，每天热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。

2021-12-28 17:51:42