问题描述：我今年17岁。95天前打篮球摔得，做MRI扫描检测的是左关节骨髁不全骨折，后交叉韧带损伤可疑，有积血，软组织损伤。30天前做MRI复查已经差不多好了。现在已经能行走，也能勉强上楼梯。但总感觉膝关节比较沉重，而且走路不平。想知道进行怎样的恢复训练可以对恢复有帮助？
问题描述：我今年17岁。95天前打篮球摔得，做MRI扫描检测的是左关节骨髁不全骨折，后交叉韧带损伤可疑，有积血，软组织损伤。30天前做MRI复查已经差不多好了。现在已经能行走，也能勉强上楼梯。但总感觉膝关节比较沉重，而且走路不平。想知道进行怎样的恢复训练可以对恢复有帮助？
如果有骨裂就不建议做康复训练，要最的就是静养，固定治疗就好。月运动恢复的就越慢，严重的还会加重病情。可以每天热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、西瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝等。
2021-12-28 17:57:12展开全部内容