月经期间可以喝生姜蜂蜜水吗

2021-12-28 17:57:37

问题描述:月经期间可以喝生姜蜂蜜水吗

医生回答(1)
秦建辉 副主任医师鹤岗市人民医院

你好可以的,但要适量,尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

2021-12-28 18:01:37

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