问题描述：哪个时间段喝蜂蜜最好`
晚上喝比较好，蜂蜜是一种天然的营养品，润肺润肠，对睡眠有帮助。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。
展开全部内容