青春期功能性子宫出血饮食有什么要注意的

饮食宜以清淡易消化为好，忌用滋腻、温热动火之物，应多食绿叶菜和有止血作用的食物，如荠菜、黄花菜、木耳等富含维生素和清热安神食物。属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物；虚热者宜清补，饮食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。应补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。这些营养素不仅是身体发育的需要，而且是卵巢及性腺发育的需要。供给充足的营养素，对促进卵巢发育，预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用

2021-12-28 18:52:05