刚怀孕能吃山药吗

刚怀孕，保胎中，能吃山药炖排骨。有很高的营养价值。山药是一种日常食物，可当作蔬菜食用，性质平和，多食无妨。炖排骨是最常见的一道菜。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值。

2021-12-28 20:04:15