问题描述：怀孕三个月吃什么好呢
第三个月：因胎儿发育较快，需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪，故应多吃富含上述成分的食品，如牡蛎、海蛰、大豆、牛奶等。另外，还应多吃些含维生素E丰富的食品，如植物油、麦芽等。怀孕后的女性比较馋，你可以尽可能的吃你想吃的东西。
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