问题描述：怀孕时吃什么食物对保胎有好处？
食物里没有保胎的，孕妇应注意营养的摄入，合理的饮食，女性怀孕保胎最好是以清淡、易消化吸收的食物为主，最好是少吃多餐，建议早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。还要吃些蛋白质类的物质。
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