问题描述：减轻孕妇生孩子产痛有什么方法
用呼吸运动减轻产痛是分娩中最常用的方法。但呼吸练习也要有技巧。呼吸运动分浅呼吸、深呼吸和短促呼吸。浅呼吸的技巧是吸气要浅。感觉吸到肺的上半部。在宫缩达顶峰时应用;深呼吸有镇静作用。尽量做到放松;短促呼吸用在子宫颈口未开大前。抵御向下用力和镇痛。呼吸上提放松。以不感到费力为度。
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