剖腹产坐月子可以吃莲藕炒肉吗？

剖腹产坐月子可以吃莲藕炒肉的，这可以补血的，莲藕含铁量较高，这连藕炒肉对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。最好注意饮食多样化等，注意休息，不要过度劳累的。

2021-12-28 20:30:38