孕妇喝鲫鱼汤有什么好处

2021-12-28 20:45:49

问题描述:孕妇喝鲫鱼汤有什么好处

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,孕妇多喝鲫鱼汤是非常好的,在哺乳期是需要多补充营养,尤其是汤类,能帮助催乳,猪蹄汤,鲫鱼汤,鲤鱼汤都是非常好的。

2021-12-28 20:47:49

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