孕妇喝什么粥好

2021-12-28 20:45:52

问题描述:孕妇喝什么粥好

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

你的情况,建议可以多吃些小米粥的效果好,睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。

2021-12-28 20:49:52

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