怎样才能快速怀孕

怀孕几率变低很大一部分原因是不良的生活习惯，烟酒都降低了男性精子的活，因此男性最好在怀孕前半年戒烟酒，双方都不能熬夜。精神压会引起精子和卵子质量变差，降低受孕几率，因此夫妻双方要学会放松自己，多出去活动放松，不让工作压和生活压困扰自己。也可以吃一些提高性欲的食品，如牡蛎，麦芽，蜂蜜等都是能刺激激素分泌，提高性功能的食品，如果掌握好排卵时间，那么受孕几率就会增加。女性可以用温度计每天测体温来监控排卵期。

2021-12-28 20:54:33