问题描述：怀孕一个月了，喝了杯冰绿豆沙后腰酸疼
这种情况可能是怀孕期间的正常反应与冰绿豆沙没有关系，不必担心。建议要补充治疗合理饮食，吃些清淡食物。多喝牛奶，铁和锌也一样重要，保持心情愉快.可多吃水果，多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品。
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