问题描述：哺乳期早餐可以搭配什么下粥？宝宝四个月了，一直吃的是母乳，请问妈妈早餐可以搭配什么下粥。
问题描述：哺乳期早餐可以搭配什么下粥？宝宝四个月了，一直吃的是母乳，请问妈妈早餐可以搭配什么下粥。
很多人都有不吃早餐的不良习惯，但是哺乳期妇女是一定要吃的。因为哺乳期需要大量的营养物质来确保奶水的质量。哺乳期妇女每天都应该吃大量含有蛋白质、糖、维生素、碳水化合物的食物，如：大枣红糖粥、鸡汤面、清炖鲫鱼、猪蹄排骨汤、青菜炒豆腐等等，既补充了营养
2021-12-28 21:18:02展开全部内容