问题描述：坐月子能吃瓜子吗
你好，在月子期间还是尽量少吃硬的食物，月子期间可以和排骨汤，鱼汤等有营养的补品，吃太硬的食物，比如豆类，瓜子，对牙齿不好，有可能会造成牙疼的，上年纪后牙齿容易松动脱落，另外要多注意休息，适当的运动有助于子宫的收缩，要注意保暖。吃方面以补气补血为主，来保暖身体收缩子宫。
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