问题描述：黑头，平时需要怎么调理
黑头又称黑头粉刺，原因机体免疫力下降，内部失调、分泌功能发生紊乱、体内毒素不能及时排出导致，建议用中医综合调理意见建议：首先应注意饮食，少吃甜食，海鲜，动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能.其次注意自护理，勿用手抠或挤压，避免使用皮质类固醇激素，常用温水，含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
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