如何防脱发

2021-12-28 22:39:15

问题描述:如何防脱发

医生回答(1)
宣晓梅 主任医师河北医科大学第一医院

你好,预防脱发可以每周洗发4~7次为宜,最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

2021-12-28 22:42:15

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