头发稀少用落健有用吗？

您好，您现在的年龄还较小，可以不必使用生发类的药物，而应该注重食疗和平常的头发护理，您可以自己进行一些头部的按摩，这样情况会有所改善.现在市面上有些发廊是提供完整的一套修护加上按摩，您也可以去试一试.发廊也会推出些针对各种发质的洗护.在精神方面，精神压抑越深，脱发就越快.平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可以消除精神紧张感，防止头发早脱.在饮食方面，可以多食用一些乌发养发的食物，我们每月头发的生长速度多为2到4厘米，把握住这个生长时机，用有益的食品就能有效改善发质.

2021-12-28 22:46:13