问题描述：黑豆炒着吃好不好
备孕期间适量的吃一些黑豆对于身体健康有益，不论怎么方式的吃法，黑豆都有补肾益气等效果，备孕期间的女性可以根据自己平时喜欢的胃口吃喜欢吃的食物，适量的注意饮食营养均衡一些，多吃蔬菜和水果，增加维生素成分的摄入，可以增强身体免疫力，对于备孕有益。
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