怀孕初期会失眠吗。

2022-01-07 10:21:09

问题描述:怀孕初期会失眠吗。

医生回答(1)
王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

你好,根据你目前描述的情况,怀孕初期由于精神容易紧张,担心妊娠中情况有可能会导致失眠,睡眠障碍,如果有这种情况,建议还是调整情绪,避免精神过度焦虑,避免精神过于紧张,平时要养成良好的睡眠,养成良好的生物钟,平时多活动,多运动,多和朋友交流,适当参加一些个舒缓情绪的群体活动,

2022-01-07 10:24:09

展开全部内容