问题描述：肝血不足应该吃什么药或者食物呢?
建议最好去医院中医科面诊诊脉，然后制定治疗方案比较好。在食物上，平时建议多吃点枸杞。这个是补血的，没有啥副作用。也可以多吃些含铁高的食物。建议注意一定会检查一下，看是否贫血。建议平时注意饮食上不要吃辛辣刺激食物。尽量少吃烟熏烧烤食物。以免加重肝脏负担。多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，对肝脏代谢比较好。祝您健康。
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