问题描述：吃什么对脂肪肝最好
脂肪肝是由于多种原因引起肝细胞内脂肪堆积，引起的病变，对于脂肪肝的治疗首先就是不要过量的饮食，不要暴饮暴食，不要多食用油脂，特别是动物性的脂肪，少食用甜食，多吃青菜和水果，适当的增加运动。还有找明病因，如果长期大量饮酒，应当戒酒，出现营养过剩、肥胖的患者，应当严格控制饮食，减轻体重，尽量不要使用动物性的脂肪和内脏。多食用优质的蛋白、高维生素、高纤维素、低糖的食物，多运动。
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