问题描述：心脑血管如何预！防？
心脑血管疾病主要从两个方面来预防，首先就是生活方式方面的努力。平时要养成良好的生活习惯，尽量做到不吸烟不饮酒，少吃高脂肪高蛋白，高碳水化合物的食物，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。其次要积极的控制血糖，血压，血脂，必要时给予药物治疗。
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