问题描述:高血压可以吃螃蟹吗
高血压的患者可以适量的吃一些螃蟹,螃蟹是一种非常好的海产品,主要含的营养元素是微量元素,比如钙铁锌硒等,只是在吃的时候最好要少吃蟹黄,蟹黄里面的含量的胆固醇是非常高的,对高血压患者非常不利。要保持营养均衡,食品多样化,可以多吃一些含有膳食纤维比较高的蔬菜水果。
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