问题描述：性别：男年龄：30
出现这种情况，建议的是先检查，看看是否是骨质增生以及跟腱炎这两种可能。首先是需要注意休息，还有一点就是鞋不合适的话也可能导致的。假如你是骨质增生的话，那么建议的是，采取手术或口服骨质增生片，你可以试试的，还有就是建议你也可以口服盖尔奇d试试的。与此同时，你也一定要注意鞋要合适的，不要勉强。
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