如何预防老年痴呆?

2022-01-07 13:10:14

问题描述:如何预防老年痴呆?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

您好,预防老年痴呆最好是积极参加锻炼。如体操、太极拳、散步等,以增强体质、促进食欲、改善睡眠。为了防止脑细胞过早的衰退,就要有意识地勤用脑,善用脑,使脑部血管处于舒张状态。经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等

2022-01-07 13:14:14

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