问题描述：紧张性头晕的调理方法。
紧张性头晕的调理方法，减轻压力，放松心情，增加睡眠，少熬夜，多休息，避免重体力劳动，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，提高机体的免疫能力，适当的锻炼身体，促进循环，每天用手按摩头皮，可以口服一些药，进行治疗，如天麻头痛片，复方羊角颗粒，培他司丁片，眩晕停胶囊等。
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